10/03/2007

2007年10月03日 晴天


最近一直在嘗試DIET。


可能是我不會管理自己的時間和生活,怎麽這麽困難呢?


第一次開始注意說要吃多少東西,應該要吃什麽東西,每天要喝多少的水,吃多少水果。


一個星期應該去幾次健身房,要做怎樣的運動,一次要多久。


哦,我戒煙了。


這可能是爲什麽長胖了原因之一,還有可能真的是吃太多,運動太少。


什麽都不容易呢


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